补气补肾黑木耳炖虫草花

价格实惠的虫草花有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老的功效，而虫草花搭配黑木耳一起炖，更有补气补肾的功效。这里介绍给大家黑木耳炖虫草花汤，做法也非常的简单。

准备材料：虫草花（水发后）30克、黑木耳（水发后）300克、鸡油30毫升、干葱（拍碎）25克、蒜头（去衣拍碎）25克、蚝油少许、盐适量。

做法过程：虫草花和黑木耳洗净，用温水浸泡，然后用清水冲洗干净，备用；将炸出的鸡油倒入干葱和蒜头上，备用；将黑木耳和虫草花上碟，淋上鸡油和蚝油，以盐调味后拌匀，入蒸炉蒸8分钟至熟便成。

功效：补气补肾、抗氧化、防衰老。